白髮一向給人蒼老的感覺，坊間很多產品聲稱可改善，也有人通過染髮來隱藏。

植髮學長我也跟很多人一樣，頭上有些許白髮，並嘗試過不同方法，希望降低視覺年齡。

在分享個人經驗 (吃過什麼沒效) 之前，讓我們先了解會產生白髮的原因、生長位置、年齡及對應方法，最後會推薦 3 款白髮染髮劑，給有需要的髮友。

白髮生長原因

人會生長白髮，是因為身體不再產生黑色素。

雖然目前科學還未能夠完全解釋，但我們已知下列毛球色素細胞系的變化，會讓人生長白髮：

．黑素細胞數量減少或消失
．黑素細胞的數量沒有改變，但黑素細胞內形成黑色素的酶減少或消失
．從黑素細胞到角化細胞，出現了妨礙黑色素顆粒移動的障礙

換句話說，白髮是老化現象的一種。

白髮生長位置

一般人頭上的白髮，是從頭側開始出現，慢慢向頭頂推進，再到頭後位置，最後滿頭都是白髮。

而眼睫毛、眉毛、腋毛和陰毛，則會比頭髮要晚白髮化，不過也有人只有這些部份不會生長白髮，或很少生長白髮。

我會「一夜白頭」嗎？

至於影視作品和小說常出現的「一夜白頭」，事實上即使真的因為恐懼或驚嚇而導致頭髮變白，但所有頭髮在短時間由全黑變全白，從科學角度上考慮是不可能的，至少也需時幾個月。

此外，在化學上，黑色素是非常安定的物質，理論上不可能在短時間內消失。

幾歲開始生長白髮？

日本研究

產生白髮的平均年齡，日本人大約是男性 34 歲、女性 35 歲。

而頭髮大部分變白的情況，則平均發生在男性 55 歲、女性 54 歲，幾乎沒有性別差異。

中醫學說

女性

而中醫古書《黃帝內經》內也有講到「六七三陽脈衰於上，面皆焦，髮始白」，也就是說女生 42 歲的時候，因為經絡開始走向氣血的老化，所以臉色會變得比較憔悴一點點 (如果沒有保養的話)。

男性

男生方面，則是「六八陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢斑白」，也就是說男生 48 歲的時候，臉色變得比較憔悴，頭髮開始變得比較白。

早生白髮的原因

但是我們看到，現今很多女生35歲開始出現白頭髮是自然現象，男生則是大概 42 歲過後到 45 歲，開始明顯出現白頭髮。

生活壓力

原因有可能是現今女生大多要兼顧工作和家庭，所以出現白頭髮的年齡比男生早。

遺傳

另一方面，遺傳、基因也會有所影響，如果雙親都是少年白，那很多時候他們的孩子也會有少年白的情形。

如果是比一般平均年齡更早就長出白髮，也就是所謂的少年白，這是因為維生素 A 與鐵質不足，或者是精神壓力過大，也很容易長出白髮。

所以如果注意營養攝取，並維持精神安定性，應該可以某種程度上延遲頭髮變白。

白髮解決方法

坊間有不少藥物，聲稱服用/使用後可將白髮變回黑髮。

植髮學長我自己也曾連續多月服用「維X烏絲素」，可惜沒看到效果。

也有人嘗試一些局部療法／局部按摩，雖然有助改善血液循環，但至今未看到確實得到成效的治療方式。

而在白髮上塗抹油性護髮油、護膚霜，雖然可以光線反射，讓白髮看起來變黑，但如果真的想要完全隱藏白髮，現在只有染髮這個解決辦法。

白髮多久染一次？

大家都愛美，但建議一年內不要染超過 3-4 次，也就是說，每次至少間隔三個月以上，讓頭皮有時間休息，避免因為頭皮負荷不了，而造成傷害，包括起疹、發紅、腫脹、搔癢、強烈刺痛感等皮膚異常。

3款白髮染髮劑推薦

以下推薦 3 款專門用於白髮的染髮劑，全部 CP 值高，染髮效果好，而且成份天然，不含阿摩尼亞刺激成分，敏感性頭皮也可以放心使用。

CIELO宣若EX白髮專用染髮霜

很多人喜歡隨季節轉換髮色，但因為工作忙或照顧家庭，連抽空幾個鐘頭去美髮店的時間都沒有，但以往大部分家用染髮劑，又只有深色可以選擇……

CIELO 絲悅慕絲染髮劑，可以讓你在家快速染髮，簡單一按，即有綿密慕絲，輕輕用手像洗頭般塗均勻再按摩幾下，慕絲就會徹底滲透髮絲，頭髮濕潤又唔會滴到臉上和眼睛，更有一絲香味。

等 20 分鐘就完成啦！完全不需要工具和技巧，等待期間可以做其他事情，超省時間！‍

白髮染髮顏色

推它們家的淺銅棕色(2S)，效果又美又自然，連頭後看不到的部分都染得很均勻，頭髮順滑有光澤！

最重要是遮住白髮之餘，也可以染到淺髮色！

一次用不完，可以留起來，下次再用，好方便。

20 種顏色，任你挑選！

蝦皮 最新優惠價
樂天 最新優惠價

美吾髮 植優護髮染髮霜

如果你是細軟髮+脆弱髮質，可考慮「美吾髮 植優染髮霜」。

這個髮品界的老品牌，使用了全新 PO4 著色配方，幫助色料帶進毛鱗片內膨脹，把色料鎖在髮內，讓髮色維持更久，不易掉色，有效提升上色效果 40%，顏色飽和自然之餘，過色速度也快，完美隱藏白髮。

染劑不含阿摩尼亞，採用花植菁萃溫和配方，降低染劑對頭皮及頭髮的傷害，而且在染的過程和染髮後，也沒有刺鼻的味道，頭髮還散髮淡淡的香氣，因為本身含有酪梨油、植物賽洛美等修護成分，也比較不會有頭髮打結的情形。

蝦皮 最新優惠價
MOMO 最新優惠價 (1入)
MOMO 最新優惠價 (2入組)
MOMO 最新優惠價 (3入組)

日本DARIYA塔莉雅 沙龍級無味型白髮染髮劑

這家日本超人氣的染髮霜，無香料，無添加阿摩尼亞，主打「無臭味」，只需按壓一下，免調和直接染，讓遮蓋白髮超簡單！

著名演員陳珮騏也有用 DARIYA 塔莉雅 隱藏白髮！

DARIYA 塔莉雅遮蓋白髮系列，主要以褐色為主，顏色由淺到深，不過若果你白髮比較多，建議選擇顏色較深的款式，例如 5W 的暗紅棕。

Yahoo 奇摩購物中心 最新優惠價 (一盒免運)
Yahoo 奇摩購物中心 最新優惠價 (2入組)
蝦皮 最新優惠價

染髮劑使用注意事項

每個人身體狀況不同，使用染髮劑可能會引起嚴重過敏反應，大家每次染髮前，請完整閱讀以下的說明，以及進行皮膚過敏測試，確保安全。

符合下列事項者，請勿使用

a. 不限本產品，過去曾因染髮而過敏
b. 染髮中或之後，曾經有蕁麻疹 (搔癢、起疹、發紅) 或身體不適 (呼吸困難、目眩等) 等經驗
c. 皮膚過敏測試結果，感覺皮膚異常
d. 頭皮或皮膚處於敏感狀態 (患病、病後痊癒期、月經時、懷孕中等)
e. 頭、臉丶頸部等有紅腫、傷口或皮膚疾病
f. 過去有腎臟病症、血液循環疾病等病歷
g. 處於身體不適症狀中 (低燒、疲倦感、心悸、氣喘丶紅斑、易出血、月經等出血不停等)

使用前 注意事項

1. 染髮兩天前 (48 小時前) 請務必每次部遵照下列程序進行皮膚過敏測試。此測試是確認體質是否對染製劑過敏，測試部位的觀察為塗上試液後的 30 分鐘與 48 小時後，共兩次，即使是過去有無數次染髮經驗者，也有可能因為體質變而產生紅腫症状，因此請務必每次執行。

i) 將要使用的藥液根據規定的比例混合，製作出數滴份的試液。
ii) 完成後將試液塗於手臂内側約 10 元硬幣大小，並讓試液自然乾燥。 (如果塗抹後過了 30 分鐘依然沒有乾燥，請使用面紙等輕輕擦拭)
iii) 接下來避免接觸塗抹部位等待 48 個小時。 (請務必遵守時間)
iv) 如果塗抹部位產生起疹、發紅、搔癢、水泡、刺痛等異常，請勿以手指抓搔而應以水清洗藥劑，並且請勿染髮。即使未滿 48 小時，如感覺肌膚有異樣，也請立刻中止試驗，洗去試液並請勿染髮。
v) 在經過 48 小時後如無異常，即可染髮。產品請勿使用於頭髮以外的毛髮。

2. 請勿使用於眉毛或睫毛，有可能會使藥液進入眼睛。
3. 請勿在刮除臉部毛髮之後立即染髮，皮膚讓可能有無法察覺的細小傷痕、將較容易受到藥品刺激。
4. 染髮前後一遇請勿燙髮。可能會損傷髮質、導致染色脫落。

使用時 注意事項

a. 藥液請在使用前夕再混合，混合後應立即使用。
b. 請在通風良好的地方使用。
c. 使用時請務必戴上附贈的手套。
d. 請勿在染髮中洗澡，染髮前也請勿將頭髮弄濕。汗水或水珠可能會讓藥液流入眼睛。
e. 請避免藥液接觸到臉與頸部，如果不慎接觸到，請立刻用水冲洗。
f. 請勿讓藥液或洗髮時的液體流入眼晴，若是進入眼睛會產生劇痛，並可能導致眼睛受損 (角膜發炎等)。萬一不慎流入眼睛時，請絕對不要搓揉，應立刻使用冷或温水沖洗 15 分鐘以上，並盡快找眼科醫師接受診斷。
g. 染髮中如果發生起疹、發紅、腫脹、搔癢、強烈刺痛感等皮膚異常，或蕁麻疹、呼吸不順、目眩等症状時，應該立刻洗去藥液，並盡快接受醫師診斷。
h. 染髮後如果有感到任何異常，請盡快接受醫師診斷。

處理 注意事項

．混合後剩下的藥液將會失效，請用以水清洗容器並丢棄。
．請勿保存混和後的藥液。容器會大量產生氣體，有破裂溢出的危險。

保管 注意事項

．請保存於兒童無法拿取的地方，避免產生誤食危險。
．請保存於低温陰涼處。

想知道更多護髮／抗掉髮／植髮資訊，或任何疑問
歡迎私訊 或 Email: info@gethairpro.tw

More information of hair loss, hair care and hair transplant, please inbox or email us: info@gethairpro.tw

更多護髮資訊

植髮後，可以燙髮、染髮嗎？關鍵是在「這個時間點」
【用過才敢推】這款無矽靈洗髮露，搞定脂漏性皮膚炎，改善頭皮出油
壓力掉髮好嚇人！會計師差點失業+不能結婚丨三管齊下幫你及時拯救脫髮
生髮藥物常見問題FAQ丨正確購買、服用、認識外用及口服藥物，安全有效地讓頭髮更濃密
【植髮後頭髮保養】8個生活習慣，頭髮健康濃密 (沒植髮也適用)
你有理想的髮際線？高額頭如何擁有臉部黃金比例？

原創文章，轉載/內容合作/尋求報導請聯繫；未經授權嚴禁轉載，違規轉載法律必究。