脫髮

台北植髮心得．術後八年回顧：只做植髮，不做療程，不吃健髮食品，效果如何？

人為什麼會掉頭髮？
為什麼自己掉頭髮比別人多？
父/母有禿頭，我可以改變命運嗎？
我父/母有禿頭，平常要注意什麼，可以少掉些頭髮？
滿滿乾貨的頭髮資訊，幫你解開雄性禿及掉頭髮之謎！

「植髮推薦」「植髮診所哪家好」等關鍵字佔據google搜尋欄，讓人眼花撩亂，所以很多人會問：

在這篇文章裡，我會用我的親身經歷，跟你分享如何找到最佳的植髮醫生。

在開始之前，我想先自我介紹一下，讓你清楚知道，為什麼要相信我所說的一切！

每個人都怕禿頭，特別怕有一天照鏡子，突然發現……
．髮際線好像高了
．額頭好像高了
．頭髮好像變細了、稀疏了

然後開始懷疑自己……
．是不是快禿頭了？
．我是有雄性禿嗎？

遇到這種情況，不應該立刻上網找偏方（我以前就是這樣，後來花大錢又失敗了……），也不應該直接認命放棄治療，而是趕緊瞭解相關知識，找到正確的解決方法，保護珍貴的髮絲，讓頭頂回復濃密！

現時坊間的植髮中心，主要提供「FUE 微創植髮」和「FUT 毛囊移植」兩種手術。

很多想要植髮的朋友，都是從預算、疤痕介意程度和種植毛囊存活率，選擇進行 FUE 或 FUT。

所以整理了以下的表格和案例，幫助大家作出適合自己的選擇。

不少受脫髮困擾的男士，包括植髮前的我，都聽過禿頭的男人性慾比較旺盛、性能力很強的傳言，加上中醫學說在華人社會普遍接受度高，所以容易相信「禁慾可抗禿頭」這個說法。

男生禿頭，不僅對外觀造成影響，在求職時也會造成困擾。

「不是找了個好醫師，預約好時間就ok？」
想植髮手術順行進行，達到最佳效果，就要做好以下準備啦！

很多人看過我的抗禿血淚史 (?) 後，都說想知道我在植髮手術後，是怎麼做護理，或有什麼需要注意的地方，例如：

「術後怎麼洗頭？要用什麼洗髮水？」
「術後多少天可以做運動？」
「頭髮掉了怎麼辦？」
「植進去的頭髮，什麼時候會長出來？」

公布答案前，請先記住下面這句話：

不管你有沒有禿頭 / 有沒有植髮，也需要從生活習慣開始，守護濃密健康的頭髮，保持亮麗外型。

做過植髮手術的我，除了持續吃藥以外，也嚴格遵守了 8 個生活習慣，保護珍貴的頭髮：