不少受脫髮困擾的男士,包括植髮前的我,都聽過禿頭的男人性慾比較旺盛、性能力很強的傳言,加上中醫學說在華人社會普遍接受度高,所以容易相信「禁慾可抗禿頭」這個說法。
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為何有人說「禁慾可抗禿頭」
中醫認為,「腎藏精,其華在髮」,頭髮受血液滋養,而頭髮的生機是源於腎。因腎藏精,精能化血,精盛血旺。年輕人精血充沛,毛髮自然光澤黑潤;若精血虧虛,或久病體虛,則髮落稀疏,所以提倡補腎、益精、養血,是可以改善掉髮情況。
「腎藏精,精能化血,精盛血旺」這幾句,有部分人理解為「不射精,腎會好,有利生髮」,所以高呼禁慾可抗禿頭。
頭髮與性慾之間的關係
作為一個曾經嚴重掉髮的人,雖然沒有禁慾過 (這很難嘛),但其實上述這套中醫理論,在雄性禿患者身上,是行不通的。
專業意見
台灣泌尿科醫師程威銘指出,打手槍不會引致禿頭,原因是……
而香港執業認可性治療師李偉儀,曾在香港《東方日報》撰文指出,男生不需要過分介意頭髮與性慾之間的關係,以免引起精神緊張,反而應該尋求專業意見,正視脫髮問題。
男性脫髮成因很多,它與頭皮健康和衞生保養、飲食習慣、營養吸收、家族遺傳、賀爾蒙、年齡、精神和心理壓力等等有關,皆有可能構成脫髮煩惱。
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不見得有自慰習慣的男士必然頭頂禿,更不見得沒有自慰習慣的男士必然頭髮濃密吧!有些男士深信脫髮與自慰有關,即嘗試禁慾,但頭髮依然掉得很厲害,最後還不是乖乖去尋求專業意見。
個人經驗
此外,我植髮前也花了一年多時間,看了兩位中醫師,耐心針灸和服藥 (保腎保身的都有),但沒有明顯效果,頭髮也愈掉愈多。
重點是,兩位中醫師都沒有叫我禁慾啊!!!
連中醫師都沒有說要禁慾,大家為什麼要禁啊!!!
遇到異常掉髮,還是建議尋求皮膚科或植髮醫師的意見,不過在此之前,可以先了解男性雄性禿,以及相關治療方式,與醫師有更順暢、更深入的溝通和交流。
關於男性雄性禿
成因
雄性禿,是由雄性荷爾蒙和基因遺傳引起,這種常見的慢性禿髮疾病,讓全台灣超過 300 萬男性受掉髮、禿頭困擾。
如果父系或母系有雄性禿,也就是長輩有禿頭,患者容易受先天遺傳基因影響,造成頭皮毛囊對雄性荷爾蒙較敏感。
雄性荷爾蒙,是於青春期開始大量製造,並逐漸影響頭皮毛囊,所以男性患者一般在 30 至 40 歲,會因為頭皮毛囊不斷萎縮而掉髮。
如果不及時使用藥物或植髮手術治療,情況只會愈加嚴重,脫髮面積不斷擴大,影響外觀和自信。
(資料來源:高醫資訊 2016.06 第 36 卷 1 期及成大醫院皮膚部袁正醫師)
外觀特徵
前額髮際線逐漸後退,或者頭頂的毛髮慢慢變稀疏,最終完全禿髮。
台灣中重度雄性禿患者人數
40 歲男性:總人數五分之一
70 歲男性:接近總人數一半
掉髮 7 個階段
這個國際通用的評核標準,可以幫助男生進行自我檢測,知道自己的掉髮程度。
治療方法
不同程度的雄性禿,需配合不同治療方法,無論選用口服藥物、生髮水,或進行植髮手術,都請事先向專業醫師諮詢。
男性雄性禿_第二級
吃藥 + 擦生髮水
目標:維持現有髮量和髮際線,避免持續掉髮。
常見口服藥物
1. 柔沛 / 波斯卡 (Finasteride 1mg),服用心得請點我。
2. 新髮靈 (Dutasteride 0.5mg)
生髮水
建議使用:含 Minoxidil 5% 成分的生髮水,使用方法請點我。
男性雄性禿_第三至六級
植髮手術 + 口服藥
這正是本人治療雄性禿的方式,術後六年,效果依然良好,歡迎閱讀我的故事。
植髮手術 + 生髮水
據說效果也不錯,但手術後的整體視覺效果,沒有搭配口服藥物來得濃密,因為口服柔沛 / 波斯卡 (Finasteride 1mg) 或新髮靈 (Dutasteride 0.5mg),更有效增加頭髮的直徑。
男性雄性禿第七級
如果要大幅度改善外觀,假髮是最經濟有效的方式。
因為受雄性禿影響,大量毛囊萎縮,加上後腦區可提取的健康毛囊數量有限,所以無論內服和植髮手術,效果也是有限。
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總結一:別過猶不及
我不是醫生,也不是什麼專家,但知道做什麼事情都不能 「過猶不及」,所以不鼓勵縱慾和禁慾,以免影響身體健康。
此外,大家稍為 Google 一下,就發現很多人都說,禁慾一陣子後,身體狀況可能會好一些,頭髮可能健康了一些,但大多數都說,總髮量沒有變多之餘,還愈掉愈多,代表禁慾和掉髮無關。
總結二:積極尋求治療
所以正在受掉髮困擾的朋友,不要再做無謂的忍耐了,保持正常作息和性行為,並立即尋找專業的植髮醫師,或皮膚科醫師諮詢,找出適當的治療方法。
掉髮已經夠痛苦了,如果性行為也要禁止,實在是太慘了吧!
如果你也有抗掉髮的經驗,或想知道更多抗脫髮/植髮資訊
歡迎私訊 或 Email: info@gethairpro.tw
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版主太幽默了啦!!
把過去的經驗分享給大家,加上自身經驗及破除謠言,謝謝版主給大家這些正確資訊~!
感謝大大喜歡和留言。
第一次聽到這種說法欸,
果然還是不要亂聽信一些謠言。
謝謝版主的專業解答
以前剛開始掉髮,就一直聽到「禁慾治禿頭」的傳言,朋友間也會互相討論,所以真得要好好地說個清楚。
謝謝你的留言。
真的呢,有時直接詢問專業的意見,反而可以早一點解決問題,也是挺好的,可以少走很多彎路
沒錯,與其道聽塗說,不如找個專業的來問清楚。
謝謝Summer大大留言支持。
我還真不知道禿頭跟性行為會有關聯耶
也剛好版主破除了這種奇怪謠言
落髮男可以放心了~~~XD 還是尋求醫療比較實在啦!
我也不理解為什麼很多人都對禿頭這麼多幻想……
謝謝你的留言喔^^
哈哈哈哈,一直笑着看完版主的文章,精彩!
謝謝你喜歡啊!這樣內容你應該會記住了吧哈哈
感謝站長打破謠言迷思!!而且女性竟然也會有禿頭情況0.0
雄性禿沒分男女啊,如果家中長輩有禿頭,就要多加注意了!
我還真不知道禿頭跟性行為…………..差不多要自宮了
兩者完全無關,不要自宮啊XD
哈哈我只聽說禿頭掉髮跟遺傳有關!禁慾還真的第一次聽到呢!!好險是不需要的XD
之前真的有朋友問我禁慾會不會減少掉髮呢(攤手)
家族都沒有禿頭基因,所以還真沒聽過禿頭和性慾有關耶,
不過版主這篇文章拯救了相當多有禿頭困擾的男性,
也算是造福人群呀~~
謝謝你。
禁慾的代價真的太高了,還好版大解除迷思
謝謝支持。
常運動的人好像頭髮會變少??
不一定喔。
我近期才發現我好像有可能會地中海禿..
剛趕緊去買了瓶落健洗看看有沒有差..
噢😯
如有頭髮上的疑問,歡迎私詢喔。
頭髮會不會掉應該是基因和壓力造成的主要原因
Yes
這根本就是面子與享受之間做選擇嘛XD不過看到後面好險好險XDDD
很多男生真的以為禁慾可以保住頭毛啊唉……
如果爸爸、爺爺、整家族的男生都沒有禿頭問題的話
我是不是可以稍稍安心了阿XDDD
對!恭喜你!
怎么没有谈到女生掉发的问题呀?期待!
敬請期待喔!
哇 我爺爺也有禿頭不知道會不會遺傳@@ ,不過保持好的作息和生活是很重要的我同意:)
希望可以不要用到站長分享的好方法,很實用的資訊!
希望你頭髮永遠健康濃密,但萬一……
歡迎私詢,我給你更多資訊^^
謝謝分享詳細資訊 ! 也希望大家都有濃密健康的秀髮
希望我不用用到這些資訊…..不過還是謝謝版主!
原來禿髮跟性欲沒有關係,如果真的遇到禿髮問題,還是尋找正確的解決方式或是專業人士幫助比較好,感謝版主分享!
謝謝大大的留言,一起努力護髮!
好實用的分享,我心有人選要分享給誰了~
誰?
🤣
感謝打破迷思 又詳細解說了雄性禿的過程 非常實用
謝謝你的支持!
一直以來都認為這是真的,原來是一場誤會,感謝版主替我打破謠言XD
不客氣 XD
從來沒有想過禁慾跟禿頭的關聯,好好笑!
感謝分享,文筆幽默又有知識含量~
哈哈,謝謝支持!