不少受脫髮困擾的男士,包括植髮前的我,都聽過禿頭的男人性慾比較旺盛、性能力很強的傳言,加上中醫學說在華人社會普遍接受度高,所以容易相信「禁慾可抗禿頭」這個說法。
內容目錄
為何有人說「禁慾可抗禿頭」
中醫認為,「腎藏精,其華在髮」,頭髮受血液滋養,而頭髮的生機是源於腎。因腎藏精,精能化血,精盛血旺。年輕人精血充沛,毛髮自然光澤黑潤;若精血虧虛,或久病體虛,則髮落稀疏,所以提倡補腎、益精、養血,是可以改善掉髮情況。
「腎藏精,精能化血,精盛血旺」這幾句,有部分人理解為「不射精,腎會好,有利生髮」,所以高呼禁慾可抗禿頭。
頭髮與性慾之間的關係
作為一個曾經嚴重掉髮的人,雖然沒有禁慾過 (這很難嘛),但其實上述這套中醫理論,在雄性禿患者身上,是行不通的。
專業意見
台灣泌尿科醫師程威銘指出,打手槍不會引致禿頭,原因是……
而香港執業認可性治療師李偉儀,曾在香港《東方日報》撰文指出,男生不需要過分介意頭髮與性慾之間的關係,以免引起精神緊張,反而應該尋求專業意見,正視脫髮問題。
男性脫髮成因很多,它與頭皮健康和衞生保養、飲食習慣、營養吸收、家族遺傳、賀爾蒙、年齡、精神和心理壓力等等有關,皆有可能構成脫髮煩惱。
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不見得有自慰習慣的男士必然頭頂禿,更不見得沒有自慰習慣的男士必然頭髮濃密吧!有些男士深信脫髮與自慰有關,即嘗試禁慾,但頭髮依然掉得很厲害,最後還不是乖乖去尋求專業意見。
個人經驗
此外,我植髮前也花了一年多時間,看了兩位中醫師,耐心針灸和服藥 (保腎保身的都有),但沒有明顯效果,頭髮也愈掉愈多。
重點是,兩位中醫師都沒有叫我禁慾啊!!!
連中醫師都沒有說要禁慾,大家為什麼要禁啊!!!
遇到異常掉髮,還是建議尋求皮膚科或植髮醫師的意見,不過在此之前,可以先了解男性雄性禿,以及相關治療方式,與醫師有更順暢、更深入的溝通和交流。
關於男性雄性禿
成因
雄性禿,是由雄性荷爾蒙和基因遺傳引起,這種常見的慢性禿髮疾病,讓全台灣超過 300 萬男性受掉髮、禿頭困擾。
如果父系或母系有雄性禿,也就是長輩有禿頭,患者容易受先天遺傳基因影響,造成頭皮毛囊對雄性荷爾蒙較敏感。
雄性荷爾蒙,是於青春期開始大量製造,並逐漸影響頭皮毛囊,所以男性患者一般在 30 至 40 歲,會因為頭皮毛囊不斷萎縮而掉髮。
如果不及時使用藥物或植髮手術治療,情況只會愈加嚴重,脫髮面積不斷擴大,影響外觀和自信。
(資料來源:高醫資訊 2016.06 第 36 卷 1 期及成大醫院皮膚部袁正醫師)
外觀特徵
前額髮際線逐漸後退,或者頭頂的毛髮慢慢變稀疏,最終完全禿髮。
台灣中重度雄性禿患者人數
40 歲男性:總人數五分之一
70 歲男性:接近總人數一半
掉髮 7 個階段
這個國際通用的評核標準,可以幫助男生進行自我檢測,知道自己的掉髮程度。
治療方法
不同程度的雄性禿,需配合不同治療方法,無論選用口服藥物、生髮水,或進行植髮手術,都請事先向專業醫師諮詢。
男性雄性禿_第二級
吃藥 + 擦生髮水
目標:維持現有髮量和髮際線,避免持續掉髮。
常見口服藥物
1. 柔沛 / 波斯卡 (Finasteride 1mg),服用心得請點我。
2. 新髮靈 (Dutasteride 0.5mg)
生髮水
建議使用:含 Minoxidil 5% 成分的生髮水,使用方法請點我。
男性雄性禿_第三至六級
植髮手術 + 口服藥
這正是本人治療雄性禿的方式,術後六年,效果依然良好,歡迎閱讀我的故事。
植髮手術 + 生髮水
據說效果也不錯,但手術後的整體視覺效果,沒有搭配口服藥物來得濃密,因為口服柔沛 / 波斯卡 (Finasteride 1mg) 或新髮靈 (Dutasteride 0.5mg),更有效增加頭髮的直徑。
男性雄性禿第七級
如果要大幅度改善外觀,假髮是最經濟有效的方式。
因為受雄性禿影響,大量毛囊萎縮,加上後腦區可提取的健康毛囊數量有限,所以無論內服和植髮手術,效果也是有限。
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總結一:別過猶不及
我不是醫生,也不是什麼專家,但知道做什麼事情都不能 「過猶不及」,所以不鼓勵縱慾和禁慾,以免影響身體健康。
此外,大家稍為 Google 一下,就發現很多人都說,禁慾一陣子後,身體狀況可能會好一些,頭髮可能健康了一些,但大多數都說,總髮量沒有變多之餘,還愈掉愈多,代表禁慾和掉髮無關。
總結二:積極尋求治療
所以正在受掉髮困擾的朋友,不要再做無謂的忍耐了,保持正常作息和性行為,並立即尋找專業的植髮醫師,或皮膚科醫師諮詢,找出適當的治療方法。
掉髮已經夠痛苦了,如果性行為也要禁止,實在是太慘了吧!
如果你也有抗掉髮的經驗,或想知道更多抗脫髮/植髮資訊
歡迎私訊 或 Email: info@gethairpro.tw
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有遺傳性掉髮的我之前聽到這個謠言還覺得很可怕,原來不是真的的啊!!
對啊,遺傳性掉髮找皮膚科/植髮醫師就好,不用禁慾喔^^
對不起板主,我整篇是笑著看完的 XDDD
強烈感受到板主捍衛慾望的心情!
我挺你!我也認為慾望跟掉髮完全無關!
寫的時候還擔心會寫得太嚴肅,大大看得開心,我就放心了!
那我們一起捍衛頭髮和慾望吧!(這是什麼結尾啊XD)
真的有任何問題應該要先找醫生詢問,再找出適合的治療方式
沒錯,禁慾不單不能阻止遺傳性掉髮,還會影響健康呢。
真的是正確治療才可以守護三千煩惱絲,不要隨便相信沒有根據的話了。
這個傳言,擔誤了很多掉髮人士的治療時間,非常希望少些人受到影響。
看完這篇,放心了不少,我有高額頭,但是別人一直說是禿頭,看了分級表才發現我的髮線是在抬頭紋上方,還好還好
如果家中長輩沒有禿頭,就可以大放心了!
男性禿頭啊……好像女性比較不會禿頭對不對?比較沒看到過!
女性也有啊,普通見於中年婦女。
雄性禿的基因不分男女,只是女生掉髮位置和男生不一樣,程度和等級也不一樣,以下文章可幫助女生自我檢測:
/androgenetic-alopecia/
版主用心介紹,我相信可以給予需要幫助的人最大的幫助
謝謝你的留言和支持。
生活知識大公開,禁慾跟掉髮沒正相關。有掉髮問題還是尋找專業人士的建議!
沒錯,一定要找專業醫師治療,好好過生活。
我也一直覺得禿頭跟禁慾應該沒有關係吧哈哈,感謝版主親身證實這謠言!
對啊,無論有沒有禿頭,都不應該隨便禁慾啊哈哈
哈哈哈哈這樣我就不用禁慾了~不然需求很大會很受不了...
釋放自己的慾望吧哈哈!
看到自宮,我以為要幹嘛,不過我也覺得掉髮跟禁慾沒有關係,不然全世界的男生早就….,謝謝版主的文章,獲益良多
大大頭腦很清晰!
謝謝你的留言。
生活上充斥著謠言,甚至最可怕是網路上流言互傳,不能輕易去相信,要證實而不是一味去相信、去做這件事,還好版主蒐集資料來證實禁慾跟掉髮沒有關係,增加了見聞呢!
查證雖然需要花時間,但得到的知識可以避免犯錯,還是值得去做。
謝謝你喜歡這篇文章!
不管遇到什么问题,我觉得还是寻求专业人士的意见和帮助XD 不然自己想东想西,秃头得更厉害了 ><
坦白說,很多人就是看穿掉髮者羞於啟齒的心理,所以利用話術誤導,做無益的行為。
我爸跟阿公都有掉髮問題…這問題真的要提早預防…苦
唉啊,那就要多加留意了。如在抗禿上有什麼疑問,請私詢我吧^^
好驚悚的標題XD
感謝版主整理這麼詳細的文章,也拯救了想自宮治禿頭的同胞們XD
避免慘案發生XD
究竟是謠言還是事實呢?讓我們繼續看下去XD
我覺得還是需要有科學根據啦,但是凡事適度就好。
恭迎盛竹如大哥XD
家中有禿老爹!!!預防起來!!!
老爹沒在禁慾吧哈哈!
大大自己也要預防掉髮啊。
好實用的的分享哈哈哈,恭喜大家不用在頭髮跟生理需求中抉擇XD
人生更美好^^
頭髮很珍貴 很擔心會掉髮,不知道禿頭比較容易遺傳自爸爸還是媽媽呢
都有機會,你是他們的愛情結晶嘛。
可以先問長輩當年什麼時候再次掉髮,自己到那個歲數時,開始注意就好。
請問吃口服a酸會掉髮是真的嗎?我以為痘痘問題在吃這個藥
我吃過A酸,跟你一樣是為了治痘痘,記得當時自己吃予大約3個月,沒有異常掉髮,只是皮膚很乾……
但如果你有在擔心的話,建議諮詢醫生意見。
謠傳終究還是謠傳,連醫師都沒說要禁慾,可見一定沒關係
話說雄性禿應該還是跟遺傳比較有關係吧!
對啊,雄性禿是遺傳的,所以即便一直禁慾,頭髮也是會掉。
哈哈哈 一個好朋友現在好像有禿頭危機,馬上分享這篇給他看 ~~
請他做文章中那個自我檢查,有需要的話,找醫生諮詢意見吧。
感謝版主分享~來分享給朋友,這兩件事是沒有關係的:)
謝謝你的留言和轉發^^
還好慾望跟掉髮沒有太直接的關係…不然老司機我可就要煩惱了!但禿頭真的是男人的痛,每天早上照鏡子也都會特別注意髮際有沒有往後退的趨勢,感謝版主分享相關資訊~~但希望我不要用到阿XDD
如果父/母沒有嚴重掉髮,不用擔心,可以繼續當個開心的老司機XD
以前真的有很多奇怪的傳聞跟偏方耶😂
禿頭我2A等級就無法接受了哈哈哈
如果有一天我真的開始禿我就要全部理光
我不能接受半禿🤣我要買一堆可愛的假髮
或是直接去當尼姑
如果父/母沒有嚴重掉髮,不用擔心;但如果有,頭髮開始掉的時候,可以吃藥/擦生髮水/植髮,只要及時治療,就不用戴假髮/當尼姑啦。
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我的植髮經歷:台北植髮心得.術後兩年經驗分享
如果秃头的情况达到3级还是可以轻松挽救的。。之后的情况有点糟糕啊。
最後一級真的沒救了,而第五六級則有可能因為捐髮區髮量不夠,植髮密度稍為欠缺。
禁慾感覺對心靈造成負擔,搞不好反而讓人壓力大頭髮掉更多😂😂😂
找尋醫生幫助才是最重要的!!!
是啊,禁慾會讓人很難過😫
懷孕是不是也會掉髮QQ
部分孕婦懷孕時,因荷爾蒙分泌異常而掉髮,一般在產後約一年就會康復,但也有部分媽媽於產後髮量偏少,所以需要注意。
想請問女性也有可能有雄性禿嗎~
雄性禿無分男女,只要父/母有嚴重掉髮,就有機會得到。
女生可以點以下連結,做自我檢查:
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有類似問題的朋友真的不少!
版主的文章一定可以幫助到很多人!!!讚
謝謝你的留言和稱讚!
第一次笑著看完一篇文章的~~~
我相信醫生說的
所以以後照樣打XX
感謝版主分享
好文一篇~~
謝謝大大的留言和稱讚,以後請繼續照樣盡情滿足小弟弟吧哈哈!
掉髮已經夠痛苦了,如果性行為也要禁止,實在是太慘了吧!
看到這句莫名笑了出來XDD
親身體會嘛(煙)
遺傳真是好可怕,老爸最近開始頭髮變少了,可能年紀也到了,我也要開始注意我的頭髮,雖然我額頭已經很高了XD
我也遺傳了老爸的高額頭和掉髮,但有在注意的話,是可以控制住的,放心。
我還以為要禁慾咧
看到標題嚇死我了!~~
別怕,無論你有沒有雄性禿,都不用禁慾啦,注意有沒有異常掉髮就好^^
好像從以前就有聽過這個傳聞!!
現在才知道原來禿頭是跟慾望沒有關係的~學到了一課
謝謝版主分享!!
很開心能幫助大大解惑^^
生產後也會掉髮,看來生產後不用特別禁慾了XD,是說生產後也沒特別慾望啦 哈
媽媽懷孕期間掉的髮,會在生產後慢慢長回來的,關於慾望……我不敢多說什麼啦哈哈
祝福媽媽和小朋友身體健康!
這個標題,下得非常好!!XDD
要分享給有需要的朋友~
謝謝大大的稱讚和轉發,這標題我確實是花了一些時間構思的XD
原來是這樣ㄚ,以為禿頭就是性慾過強,或者性能力早熟,看了這篇才了解了
看來大家都對禿頭有很多幻想XD
我只能說謠言止於智者啊 !!!
大家太愛以訛傳訛了XD
還有大家的想像力都很好,哈哈哈!
我已經做好心理準備,如果我老了真禿了
一定會買假髮!!
很久以前植髮技術沒那麼進步,所以老一輩藝人都喜歡戴假髮示人,效果也ok,不過都希望你用不到假髮^^
看到標題以為禁不禁慾跟掉髮有關呢,感謝版主實證兩個不相干,應該很多人不知道這點,感謝版主分享
曾經有朋友相信這傳言,還好他很快就放棄(咦?),並去尋求專業醫生意見,現在頭髮長回來一些了,所以禁慾跟掉髮真的不相關。
謝謝大大的留言啊。
這篇文章的標題太吸引我了,我想要保住頭髮跟小弟弟,感謝你的分享,可以讓我保住小弟弟、頭髮。
哈哈,謝謝你喜歡這標題,也很開心可以幫你解惑^^
虽然自己没有脱发的现象,但是防患于未然,毕竟现在各方面压力较大,更容易导致男性秃顶的形成……拜读了版主的文章,对于脱发与治疗有了更清晰的认识
如果你爸媽沒有禿頭,你也不用太擔心,因為只要保持作息正常,沒有太大壓力,一般都不會嚴重掉髮。
謝謝你的留言。
Hi 植髮學長:
你太幽默了,
如果禿頭真的跟禁慾有關,這壓力太大了,
大家真的不要亂相信坊間亂流傳的流言,
諮詢專業人員才是上策。
這個「黑色幽默」,在掉髮男生圈中一直流傳,所以想透過這文章破解流言。
謝謝版主分享!版主真的超強的!整理得好詳細!原來禁慾跟毛髮無關阿!!!!
謝謝你的留言和稱讚,很開心可以幫你破除一個都市傳言^^
是我孤陋寡聞了第一次聽到這個說法,好奇女生禿頭您有研究嗎
雄性禿無分男女,我寫了一篇文章,描述如何做自我檢測,以及治療方法,歡迎參考:
男女都有雄性禿?一張圖片教你自我檢測,找出治療方法
網路上真的都會有一些沒依據的謠言,感謝版主和大家分享正確的觀念!!
感謝大大的留言和支持!
真的有問題的時候還是要尋求醫師 真的不會因為懶惰還是害怕丟臉而拒絕就醫呢!謝謝版主分享
正確的求醫態度真的很重要,謝謝你的留言喔。
原來不用禁慾,那看來我可以….
哈哈謝謝版主分享,撇除網路謠言
可以什麼?哈哈!
謝謝你的留言喔!
原來頭禿是有分等級的… 要不是看了版大的文章,我真的不知道XD 我也很好奇女生禿頭++,直接來點文章研究一下!
有些女生到了中年會禿頭,大部分都是頭頂比較稀疏,在路上可以稍為留意一下喔。